バスケットボールのトラベリングとゼロステップ

バスケットボールのルールであるトラベリングは、選手がボールを持って歩いたり、走ったりすることができる歩数を超えてしまった場合にとられる反則の事で、これはバスケットボールの基本的なルールであり、違反があれば相手チームにボールが渡ります。

プレイヤーがボールを持っている間に、足を地面に付けたまま移動することは許可されていますが、一度ボールを拾ったら、その後は一歩か二歩までしか歩くことができません。これを超えるとトラベリングとなります。

トラベリングがコート上で起こる主なケースは、パスを受けた直後にミートステップからドライブを仕掛ける際に、軸足がドリブルをつく前に浮いてしまうと、トラベリングとなり初心者などに多いケースです。

対処法としては、ミート時にしっかりと軸足を確認してから、ドリブルをついてから軸足を動かす意識をしましょう。

トラベリングにならないようにするためには、ルールをしっかりと熟知してください。
ボールを持ちながら、片足を軸にして回転することができることをピボットと呼びます。

ピボットを使用しても、もう片方の足を地面から離れることなく、同じ足で回転しきれる範囲内でしか動くことができません。

選手がボールを持って走っている最中、ジャンプして足を着地させ、その後ボールをパスしたりシュートを打ったりすることができます。ただし、着地後に歩きながらボールを操作することは許されていなく、トラベリングになります。

反則を避けるための上手なプレイヤーは相手のディフェンスから逃れるために、適切な技術を使用しながらボールを運ぶことが期待されます。これには、正確なドリブルや適切な足の動きが含まれますが、術的な不備がトラベリングに繋がることがあります。

新しいルールとしてゼロステップが採用されましたが、これはボールを掴んだと同時であれば、本来なら1とカウントするのを0とカウントしてそこから2歩進める新ルールです。

これはユーロステップや、ミートステップ時に有効で技術の進歩と共に進まなければいけません。

これらの基本的なトラベリングのルールは、バスケットボールの試合で公平でスムーズなプレーを確保するために存在しています。プレイヤーはこれらのルールを守りながら、巧みな動きやテクニックを駆使してゲームを展開します。

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